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BOOTCAMP PADRES Y BEBES

Los Bootcamps son sesiones de entrenamiento donde las mamás dan lo mejor de sí y se ejercitan con su bebé.

El bebé actuará como una pesa que aumenta el nivel de dificultad de los ejercicios: a medida que avanza el entrenamiento, tu bebé aumentará de peso (de ahí que aumente la carga) y ¡te mantendrás en forma!

Los Bootcamps se enfocan en las extremidades inferiores y superiores del cuerpo, así como en el abdomen a través de varias estaciones de entrenamiento. También incluyen ejercicios cardiovasculares adecuados a las necesidades de las nuevas mamás.